気軽に試せる簡単マッサージをご紹介!

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自宅で出来る簡単マッサージ厳選【もみもみ】

小顔にするためのむくみマッサージ

小顔になりたい方はとてもおすすめな、顔のむくみとりマッサージについて紹介致します。

まず、マッサージの準備で、化粧水を全体的に塗り、乳液を塗りますが、顔のマッサージをする時はクリームを多めにつけるといいそうです。そして、クリームを首元まで塗ることが必要です。

マッサージはおでこから始め、グーッと押し、首筋通り鎖骨の方まで何回か押すといいそうです。そして、フェイスラインは、グーでグーッと押して耳の後ろを通しおろし、鎖骨の方まで流します。目の下は、目の下からこめかみを通り、鎖骨まで下ろすことを何度か繰り返します。目の上も同様に眼球を避けながらマッサージしながら流し、眉の間も同様にします。1箇所につき3~5回繰り返すといいそうです。

リフトアップは肉を全部上に持ち上げ、横に流し下におろし流し、顎下も親指を使い流すようにします。顔の要らないところを流し、耳のマッサージし、首筋のマッサージをして終わりです。

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