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自宅で出来る簡単マッサージ厳選【もみもみ】

ARCHIVE2018年 5月

胸鎖乳突筋のほぐし方

胸鎖乳突筋が硬くなってしまうと頭痛や吐き気、めまいを引き起こしたりといったことや耳鳴り、不眠食欲不振の原因衣なったりなどをしてしまいます。 また胸鎖乳突筋は神経が通っている首で大きな筋肉のため首コリや肩こり等の不調を抱えている方にはと…

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