気軽に試せる簡単マッサージをご紹介!

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自宅で出来る簡単マッサージ厳選【もみもみ】

ARCHIVE2017年 4月

自宅でスパ体験?頭のマッサージ

頭皮のマッサージを行うことにより、頭部の血流が改善されたり、育毛効果がアップしたり、顔にも良い効果が期待できますので、ぜひセルフマッサージを行って健康的に美しくなりましょう。 水素パウダー水を頭皮全体に振りかけて、揉み込むように馴染ま…

頭皮に効果的なセルフヘッドマッサージ

頭皮のセルフマッサージを行うことで、育毛など様々な効果を得ることができますので、ぜひマッサージを覚えて自宅でも実践しましょう。 マッサージでは専用のオイルなどを使うことで、より効果が得られると言われていますが、今回は好きな香りのエッセ…

二の腕のセルライトを解消する方法とは

暖かい季節になり、肌見せファッションを着る季節が近づきつつありますが、正月太りなど冬に蓄えた脂肪があるとボディラインも美しくないですから、簡単にできるセルフマッサージですっきりボディを手に入れましょう。 今回はたぷたぷの二の腕を改善す…

お風呂上りにオススメの足マッサージ

足が太くて悩んでいるけれど、特に対策などはしていないという人も多いかもしれませんが、お風呂上りにセルフマッサージを行うだけで、ほっそりとした美脚を手に入れることができますから、ダイエットしたい方はぜひ実践してみましょう。 マッサージ用…

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