気軽に試せる簡単マッサージをご紹介!

menu

自宅で出来る簡単マッサージ厳選【もみもみ】

ARCHIVE2017年 2月 17日

下半身の浮腫みスッキリマッサージの方法

日々の仕事で長時間同じ体勢でいると下半身が浮腫んでしまいますから、その浮腫みを簡単に解消できるマッサージを行い、スラっとした美脚を手に入れましょう。 まずは、リラックスした状態で手を後ろに付けて骨盤を立てるように座り、足首を曲げたり伸…

カレンダー

2017年2月
« 1月   3月 »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728