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自宅で出来る簡単マッサージ厳選【もみもみ】

ARCHIVE2017年 1月 25日

自宅で脚のリンパマッサージをしよう

サロンなどに行かずとも、自分で簡単に足の浮腫みをケアするには、リンパを流すことが大切ですから、浮腫みを解消したい方はぜひ自宅などで実践してみてください。 まずは胡座をかくように座り、リンパ節がある脚の付け根に両手を重ねたら、ゆっくり体…

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